Rouw en verlies beïnvloeden je mentale gezondheid. Ontdek hoe rouwbegeleiding steun, perspectief en tools biedt om je verdriet te dragen.

Ontdek hoe een rouwcoach je helpt om met verdriet en verlies om te gaan, stap voor stap. Lees het interview en zet de eerste stap naar helin

Met verlies komt verandering. Het zorgt voor een ommekeer in je leven, je routine en de toekomst. Hoe kan je dan terug balans vinden?

Ontdek waarom het vermijden van emoties na verlies je herstel kan belemmeren en hoe het omarmen ervan bijdraagt aan heling en veerkracht.

Ontdek het nieuwe rouwen: van traditioneel naar modern. Leer over verliesgerichte coping en herstelgerichte aanpak. Vind professionele hulp

Voor anderen zorgen is vaak prioritair, zelfs als dat betekent dat je jezelf opoffert. Zelfzorg cruciaal om blijvend hulp te kunnen bieden.

Tenzij mensen zelf een soortgelijk verlies hebben meegemaakt, zullen de meeste niet weten hoe ze best reageren wanneer het noodlot toeslaat.

Ouderen worden vaak in korte tijd met meerdere verliezen geconfronteerd.Verlies van gezondheid, mobiliteit of het afscheid van een geliefde.

Rouw is individueel en grillig. Verdriet kan onverwacht opdagen met een ongekende intensiteit. Emoties zijn een onderdeel van rouw.