Meerdere verliezen tegelijk verwerken is zwaar. Ontdek wat cumulatief verlies is, hoe het je raakt en wat helpt om ermee om te gaan!

Ontdek hoe een rouwcoach je helpt om met verdriet en verlies om te gaan, stap voor stap. Lees het interview en zet de eerste stap naar helin

Ontdek waarom het vermijden van emoties na verlies je herstel kan belemmeren en hoe het omarmen ervan bijdraagt aan heling en veerkracht.

Ontdek het nieuwe rouwen: van traditioneel naar modern. Leer over verliesgerichte coping en herstelgerichte aanpak. Vind professionele hulp

Voor anderen zorgen is vaak prioritair, zelfs als dat betekent dat je jezelf opoffert. Zelfzorg cruciaal om blijvend hulp te kunnen bieden.

Ouderen worden vaak in korte tijd met meerdere verliezen geconfronteerd.Verlies van gezondheid, mobiliteit of het afscheid van een geliefde.

Rouw is individueel en grillig. Verdriet kan onverwacht opdagen met een ongekende intensiteit. Emoties zijn een onderdeel van rouw.

Hoe kom je door verdriet wanneer je te maken krijgt met schuldgevoelens of met spijt? Hier vind je enkele tips om er van los te komen.